Разделение включает в себя два аспекта физический и психологический
Сегодня мы рассмотрим физический аспект этого, одного из основополагающих принципов Тайцзицюань
Сначала дадим определение разделения в Тайцзицюань. Разделение это осознанное сравнение парных группах мышц на предмет напряжения. Проводя аналогию с Инь и Ян можно представить, что в теле должно присутствовать равное количество той и другой энергии. Та часть тела, которая участвует в работе, прибывает в напряжении, а та, которая не участвует должна быть полностью расслабленна.
Для того, чтобы совершить какое нибудь действие,мозг прежде анализирует задачу,затем дает команду на выполнение.Если действие носит несложный,часто повторяющийся характер,то функции контроля на себя берет спинной мозг,а он обрабатывает информацию во много раз быстрее,чем головной мозг. Эти действия заложены в наши тела природой с целью более эффективного использования энергетического ресурса нашего организма. Для выполнения эффективного действия необходимо провести полное разделение. «Невозможно добавить в сосуд наполненный до отказа»-гласит восточная мудрость.Если мышцы нашего тела идеально расслаблены, то нервный и энергетический импульсы,проходят по телу молниеносно,так как не встречает препятствия в виде сужающихся сосудов, движение становится быстрым и наполненным. Это,совместно с «разделенным сознанием»,дает  возможность, сэкономленный энергетический ресурс направлять в нужное русло(концентрировать в нужном месте),добиваясь сверх-результативности.

Сегодня запущена новая версия сайта, которая работает на движке WordPress, сайт приобрел новое доменное имя и переехал на быстрый хостинг. Предыдущая версия сайта ( http://taichi.smysl.ru ) была статичной веб-страницей и обладала минимальным функционалом.

Приглашаем всех от 14 до 90 лет на занятия тайцзицюань! Тайцзицюань относится к «внутренним» стилям ушу. Это древнее искусство

контроля внутренней энергии тела, который основывается не на мышечной силе, а на дисциплинированном сознании. Боевое применение тайцзицюань использует силу и мощь противника, направляя их против него же

.

Занятия тайцзицюань доступны и полезны поэтому даже людям со слабой физической подготовкой, в том числе пожилым. Единственное, что необходимо — открытость сознания и прилежание. Результат — здоровье, внутренняя гармония и неуязвимость. Не форма делает человека, а человек делает форму(простите за каламбур).У нас нет особенных и вообще никаких требований к форме для занятий, мы не школа китайских пижам, лишь бы вам было удобно заниматься. Единственная рекомендация,обувь на плоской подошве, дабы не травмировать ступни.